Tips nih buat yang gak suka sayur tapi pengen dapat manfaatnya tanpa mengonsumsinya langsung bisa pakai cara ini, bagaimana?
Mengolah sayur dengan cara dijus bisa menjadi salah satu cara lain bagi yang tidak suka sayur untuk mengonsumsinya, saya contohkan sawi, karena saya gak doyan sawi juga :D jadi saya pakai cara ini, resepnya banyak banget pas googling kebanyakan saya lihat di cookpad dan katanya sih rasanya seperti alpukat.
Bahan:
Mengolah sayur dengan cara dijus bisa menjadi salah satu cara lain bagi yang tidak suka sayur untuk mengonsumsinya, saya contohkan sawi, karena saya gak doyan sawi juga :D jadi saya pakai cara ini, resepnya banyak banget pas googling kebanyakan saya lihat di cookpad dan katanya sih rasanya seperti alpukat.
Bahan:
- Sawi, terserah mau berapa tangkai, kalau saya pakainya 3 tangkai awalnya, lalu ambil daunnya saja
- Tape, hilangkan batang tengahnya, kalau saya pakai 3 yang kecil-kecil
- Susu Kental Manis, terserah mau yang coklat atau putih
- Gula, ini optional karena buat saya skm sudah cukup :D gak terlalu suka banyak gula, buat yang pengen lebih manis bisa ditambahkan gulanya
- Air secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan semua bahan lalu tinggal diblender ;-)
Bisa langsung dikonsumsi atau masukkan ke dalam kulkas biar dingin, atau bisa ditambahkan es batu, mau ditambah topping juga boleh :D , dan untuk rasa memang seperti alpukat =)) tapi kw :-P
Selamat mencoba
Selamat mencoba
